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第六十章.天罡钓蟾劲(2 / 2)

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无论嘴巴上说得多么民主,轮到了自己,总归是希望有一些不同之处,“以后无论如何也要跟那些革命党搞好关系,虽说咱不是个搞政工当领导的材料,可混个一官半职的大使或代表,折腾下那些小日本或是去见识见识其他国家的体术传承,也算不白白地穿越一次……”

在若离姑母家中一住就是小半年,如今的杨猛脸色是愈发红润起来了,自从三个月前与若离在杭州正式成亲后,曾经的毛头疯猴小子,看起来总算有了点男人的味道。

当然,因为杨猛如今举目无亲,所以这亲事看起来更像是入赘,实际上,所有的仪式都是真正的入赘标准,只是杨猛这无‘礼’之人,压根看不懂也不在乎这些俗例,只是总归没敢厚着脸皮写信告诉师傅。

当然,既然入了赘,那便是真正的一家人了,宋唯一在老怀大慰的同时,对杨猛的指点也愈发系统和严格起来了,甚至在若离几次装作无意地提起天罡钓蟾劲后,无论老人心里是否情愿,但终究还是决定传给杨猛这套武当真传的吞气法门。

每当日后杨猛在擂台或谍场上频频得手,或是受了轻伤快速恢复的时候,便会想起这个引领自己进入真正内家丹派功夫的姑父,也会十分怀念这段在杭州的幸福时光。

“想要将大蟾气练成,转换成天罡钓蟾劲,就要明白何为养精蓄锐,什么才是凝神毅勇的功夫,做好无极式,习拳练剑,皆能得心应手,要懂得练与养结合,悟与修同步,才能在打法上和练法上都有真正的突破……”

可以明确的是,武当内丹派的修行,十分注重内外兼修,若非杨猛在站桩、拳架与拳意吞气的功夫上已经小有成就,一般人还真就没办法搞懂这内丹派的修行法门。

抛开丹书道藏中那些云山雾罩的术语,宋唯一简明地表述了扎根基的法门,要从内壮摩腹丹田功开始。

先说无极式,与后世太极说中的混元桩有些类似,练者要先将身体直立,头向上轻轻顶起,下颌内收,面带微笑、舌抵上腭,这用术语总结就TM一句话,那就是虚灵顶劲。

杨猛有些窃喜,同时也对后世那些同为武术发烧友的宅男们,表示了亲切的慰问和衷心的同情。

“这尼玛没有个好师傅手把手教,就算把那些网络上流行的拳谱气功书翻烂了,也完全学不到真功夫啊!”

“所谓大蟾气,先是以武当太极起手式为桩,两手轻贴按在肚脐之上,掌心朝内,双手内、外劳宫穴相合,然后屈膝缓缓下蹲,以鼻徐徐吸气,使气息充满上腹,做蟾蜍吞月的姿态……”

看着杨猛一副癞蛤蟆张口吞月的模样,若离在一旁偷偷窃笑,可是等姑母拉着她去另外一边继续练剑时,那小脸上不觉又多出了几分的苦涩……

“台上一分钟,台下十年功,以前姑母就是太宠你了,竟然连杨氏太极门的一个三代弟子都打不过,真给我金蟾派丢脸……”

调皮的对杨猛吐了吐舌头,若离转身走了出去,而宋唯一也被这小插曲弄得哭笑不得:“之所以天罡钓蟾劲能强于大蟾气,除了练法更为复杂之外,也因为多出了这几个看似难看的站桩和坐桩,莫要小看这蹲起跳跃的笨拙姿态,如果真的练到了家,举手投足之间便可力压千斤。

说完,宋唯一再次扬起了手上的藤条,美其名曰纠正杨猛的姿势,等到他勉强算是满意的时候,杨猛身上已经快被汗水浸透了:“怎么样,就算了你练过活马桩和北方弹腿,在这种气与身和的天罡钓蟾劲面前,也仍是个初学者的水准,好,既然现在姿势都对了,那就听我继续说……”

“收缩小腹,提肛缩肾,造成腹腔之气渐渐隆起,将身体缓缓上起,以鼻轻轻呼气,小腹放松,放松,再放松……这就是气沉丹田,意觉内气充满整个腹部,温暖充实的时候,才可同时松肛……”

杨猛苦逼地蹲在地上,如癞蛤蟆一般的收腹提肛,又从便秘般的动作中反复感悟着通俗易懂版本的道门秘笈术语,只是不等他完全掌握好其中的关窍,宋唯一又给他的任务再次加重。

“想练好这门功夫,就要反复在运动中体悟气血与呼吸的变化,以后每天给我反复蹲起一千次,还须得配合好呼吸吞吐的法门,错一次,自己便主动加一次……这太阳……你先练者……姑父去旁边喝口茶……”

就这样,杨猛每天便在吞气蹲桩和打桩排靠中渡过,等到练至能够意守丹田,形成逆腹式呼吸后,每天的呼吸才渐渐自然放松起来。

当然,回想起师傅李存义说的呼吸与自然的联系,杨猛这才算是豁然开朗,之后练难度更大的转周天功夫时,因为有宋唯一以掌心助他搓摩推按其尾闾、脊椎,拍打玉枕、百会穴等部位,其内气的顺畅通行更加明显。

用宋唯一的话说,这便是加快通督疏任的捷径,但如习练者心不静,则不可强求……

感谢兄弟们的支持,我会一如既往写下去,并且好好的写,每天6000字,对于业余写手和国术题材的小说,真的是极限了,希望兄弟们谅解和支持!

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