第534章 :临时教练(2 / 2)
“我管你会不会呢,反正我不学狗刨,你要教我的话,就教我蛙泳好了。”
“没问题,不过在教你之前,我需要先看看你的动作,你先给我简单地游两下,随便游两下就行,按照你的想法,怎么游都行,但前提是你最舒服的姿势。”
“好吧,那我就游两下,待会你再指点指点我。”陆薇突然来了兴趣,本来不想学的,可看到游泳池里有很多女性都像鱼儿一样游来游去的,心里也有点痒痒了。她觉得自己确实也应该学下游泳了,长这么大了,连游泳都不会。更主要的,游泳是塑身最好的方式。如果学会了游泳,那以后就去办**身卡,身体发福的时候就去游泳,努力让自己保持完美的身材。每个女人都爱美,就像每个少女都怀春一样。
陆薇转过身去,想尝试着游两下,可还没得及游,就感觉身子往下沉了下去,为此,还喝了一口水。
王文无奈地摇了摇头,他没想到陆薇居然真的不会游泳,一点都不会,她连漂浮都做不到。不过,这样也好,教陆薇也相对比较容易。从零开始学比较好接受,最怕的就是学过一点,半途发现不对改泳姿,那才是最痛苦的。他以前就是那样,从小练习的狗刨,后来跟着教练学蛙泳的时候,姿势改了很多,弄得他花了三个课时才改了过来。他想陆薇没有游泳的基础,一切从零开始,不会走弯路。
“不行啊,我一游就往下沉,怎么办?”陆薇不得不转过身来,求助于王文。
王文冲陆薇打了个手势,待陆薇过来后,他冲陆薇伸了伸腿,说道:“这样,薇姐你抓着我的脚,我让你保持在水面上,你只需要蹬腿就行了。”
“我才不抓你的脚呢,你两只脚在我面前,我能游得下去吗?你赶紧给我做下师范,让我看看到底怎么游,快点!”陆薇用命令的口吻说道,她可不想这样出丑下去。刚才王文非让她游两下,是不是故意想让自己喝口水呢?如果真是那样的话,她真想把王文拖下水,然后再灌他十次,一点不长记性的家伙!
“好吧,那我简单地给你做下师范,你看好了我的动作,尤其是腿!”王文说完,先爬起来,随后又俯下身子,趴在了地上,给陆薇做了几遍蛙泳的动作。考虑到陆薇是初学,他的动作很慢。“看懂了吧?其实很简单的,这几个动作对你来说应该不算难,你这么聪明,肯定一学就会。”
陆薇倒是看懂了,也记住了,但她不确定自己行不行。反正她不想再和刚才那样喝水了,更不想还没开始游身子就不由自主地沉下去了。“你下来先扶着我试试。”
“好!”
王文再次下水,在水中他先是抓着陆薇的手,让陆薇憋气的同时,做几个蹬腿的动作。目前,他还没打算交陆薇换气,他想今晚陆薇能够学会这几个动作就行了,等以后有机会再教她换气什么的。要是一下子把陆薇全都教会,恐怕教到第二天晚上。当初自己学的时候,还用了十五个课时呢,一个课时一个小时,那就是十五个小时。待陆薇做完动作后,他发现陆薇的动作不是太标准,就说道:“薇姐,你抓住这池边的扶手,然后继续憋气,我到你身后帮你矫正下动作。”
陆薇按照王文说的做了,抓住池边的扶手,然后把脸压到了水中。刚才最开始尝试游的时候,她觉得自己的身子会不由自主地下沉,可是现在把脸压到水中之后,她却感觉自己的身子是漂浮在水面上的。