第七百六十七章 早操妙用（2 / 2）

林梦雅挑起眉头来突然想起了正事。

“其实奴婢们也不是很清楚只知道王城里好像是出了什么了不得的大事死了好多人的样子。王上已经为了这事有大半个月没来凤羽苑了。今天若不是殿下回来怕是王上也没时间来的。”

死了人的大事？林梦雅心思微转她可是记得在边境的时候是完颜烈亲自来接他。

难道说这事跟小玉还有些关系？

可到底是什么大事怕是以宁秋这样的身份总也探听不到事情的真相。

不如明天见到了小玉亦或是跟静柔夫人详谈她方能知晓。

这阵子赶路忙得很林梦雅也没有心思再想下去。

换了衣服就滚上了大床温暖而舒适的感觉让她转眼间就进入了梦乡。

一夜好睡她从来都有早起的习惯天光刚刚放亮她就起了床。

院子里依旧是安安静静林梦雅深呼吸了一口微冷的空气驱赶走了心中的最后一份睡意就对着冉冉升起的朝阳做起了自己编的早操。

从前她因为毒药的原因身体机能退化了不少如果想要恢复到之前的灵敏程度还是需要不少的时间。

她的身体一向比常人都要柔软酷似瑜伽的动作显得有些怪异。

所以没多久院子里早起的宫娥们就围在她的身边像是看西洋镜似的看着周围突然冒出来的贺兰姑娘。

“贺兰姑娘你这是在做什么？”

揉了揉眼睛宁秋看到了院子里的林梦雅后登时瞪大了一双眼睛惊讶的看着面前的她。

“做早操如果你们想要保持身材的话不如跟我一起做。我这套早操做完了不仅可以强身健体还可以排除身体的毒素永远保持年轻哦！”

这话一说话一种宫娥们也都被她说的动了心思。

而因为运动也让林梦雅的小脸蛋染上了几分健康的红润气色的确是好了不少。

当下就有几个对自己的身材不满意的小宫娥羞嗒嗒的跟林梦雅一起做起早操来。

有前面的两个就会有跟随的人。

很快院子里的十几个宫娥除了有事的其他人都跟林梦雅一起做起了早操。

连着做了几遍有聪明伶俐也就学的七七八八了。

有人带着林梦雅就站在人群里帮助大家矫正动作罢了。

折腾了一大早上她可不是为了只是为了让院子里的宫娥们跟着自己一起做早操而已。

有女人的地方就会有八卦而有了八卦她就会在最短的时间内获取第一手资料。

别看宫里面的这些女人们个顶个的年轻貌美见识也与寻常人家不同。

但是关于减肥和变美的话题哪怕是那位大王后怕是也要感兴趣。

如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早操不久之后其他宫苑的宫娥们怕也会顺势加入进来。

小区里大妈们之所以能够互通消息广场舞这样的社交活动居功至伟。

她只不过是稍稍的改变了一下形式效果吗当然也差不到哪里去。

晨起的早操活动轰轰烈烈的持续了越有一个半小时才渐渐散去。

林梦雅选的这些东西难度不大但的确是有活络经脉的作用宫娥们如果常常跟她一起做的话一些积年的旧疾也会得到有效缓解。

看着一张张面色红润的脸蛋林梦雅倒是十分满意自己这套早操的效果。

有了成效会更快的吸引其他宫苑的宫娥们。

只不过如果单单在凤羽苑做的话怕是其他宫苑的人不方便过来。

而且传播的效果会差一些。

暗自下定了决心看来等会她去见静柔夫人的时候不妨可以先提提建议。

至于夫人能不能答应那就要看她如何去说了。

“贺兰姐姐夫人说请你过去与王上一同用膳。”

宁秋只跟着她做了一遍而已就去寝殿里伺候王上跟夫人起床了。

因为早操她觉得自己比往常更加精神了不少顿时对这位厉害的贺兰姑娘多了不少的崇拜之情。

俨然已经成了林梦雅的一条小尾巴。