第二百七十四章 第一次练体（2 / 2）

大哥你要不要也和二哥一起和我一起练习这本轻功啊？这本秘籍上可是说了以后练成这本轻功之后可是能够飞檐走壁落地无声的。”张小雪笑眯眯的对自家大哥说道她看到大哥听了她说的轻功秘籍之后眼睛就有些发光知道大哥也心动了原本想拉着大哥和二哥一起学习轻功的事肯定有戏。

“呀！燕王殿下竟然送了一本轻功秘籍给你这可是很珍贵的你若是把这轻功也传授给我和你二哥的话燕王殿下可同意吗？”

元广听张小雪说完之后确实很是心动不过他不清楚这轻功秘籍是否可以允许他人学习就开口询问道。

看到大哥眼里的期盼张小雪也没有再卖关子还是笑嘻嘻的对元广说道：“大哥和二哥和我一起学习当然没问题了为这事情我还特意询问了燕王殿下呢他说没关系的这本轻功秘籍送给我了就是属于我的我想教给谁都可以的。”

“那这样可太好了我当然愿意学习轻功了这可是想求都求不到的好事相信你二哥肯定也和我是一样的想法。

那个……那本轻功秘籍叫啥名字啊？练起来难不难？轻功秘籍以前也只是听说还真的不从见过呢。”

听完张小雪所说元广忍不住把心里的想法说了出来他还真的很想看一看真正的轻功秘籍是怎样的？以前只是听说还真的没有见过。

“到我屋里吧大哥我拿给你看看这轻功叫轻身腾挪功分为练气和练体要内外兼修的要说容易练习还真的不容易呢。

练气属于内修好像应该是看资质的身体资质好的更容易修炼出气感身体资质不好的就要多花很多的时间才能够修炼出气感来。

当然修练出气感也只是第一步还要靠日积月累的修炼让身体里的这股浮气能够越来越壮大才能够在运用轻功的时候身体跳得更高跑得更远练气的时候选在平常的早晚上练习比较好。

练体就是修炼外在了越往后越难刚开始也就是练习跑步的速度和耐力最后慢慢身上要加上负重只有达到身上带着负重跑步速度和耐力都达到之后才可以练习轻功的第二层。

练体第二层就更加难一些看到院墙旁边那个筐子了没？那筐子里我装了满满的一筐沙子到时候要在筐沿上行走以及跑步才可以。

当然也不止如此简单还要在身上加负重才可以而且筐子里面的沙子还要慢慢的往外越倒越少最后是加上负重在空筐子上跑步如飞才可以。

第三层的练体就更加难一些了是在高低远近不同的木桩上面负重飞奔跳跃我在王府里的时候倒是在王府的练武场见过燕王殿下和胖大哥鹰大哥他们在木桩上练习轻功了。”

张小雪一边走着一边向大哥元广介绍她所知道的虽然还没有见到那本轻功秘籍只是听妹妹说的这些元广就有点热血沸腾的感觉了好想也赶紧练起来。

快到自己屋门口的时候张小雪干脆把二哥元磊也叫上了让大哥和二哥两人一起看一下那本轻功秘籍从明天起三个人倒是可以一起练习轻功了。