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059有义气的男人(1 / 2)

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沈叠箩给秦时彦制定了详细的减肥计划。

在开始执行减肥计划之前,沈叠箩就这份计划对秦非邺和秦时彦做了必要的讲解和介绍:“减肥都是越到后面越难的。但是,在一开始减肥的时候,也需要极大的热忱和毅力,要对瘦下来抱有极大的期盼。因为,精神力量是可以战胜一切困难的。”

见秦非邺和秦时彦都望着她,她忽而有一种在给他们做战前动员的感觉,这种感觉挺熟悉的,让她特别怀念当初在特种部队的日子。

想起自己特种军医的身份,沈叠箩的神情越发肃然,“减肥的第一阶段,是减肥适应期。这个期间,长孙殿下的食物供应必须严格按照食物清单上来,由我来制定,不允许多吃一口。除却健康和科学的饮食、规律的作息时间之外,最重要的就是运动。鉴于长孙殿下现在的情况,运动也不必太多花样,快步走就好了。每天除了吃饭、睡觉、休息之外,就是快步走,围着你们院子的院墙不停地走,没有时间限制,直到把自己走废了为止。”

秦时彦因为太胖,曾经被太初帝勒令减肥过。那时候奉命给秦时彦减肥的就是太医院。

太医院制定的减肥计划跟沈叠箩制定的减肥计划差不多,都是节食、运动加健康作息。

但是秦时彦受不了这样的折磨,太初帝又心疼自己的皇长孙,所以减肥也就没有成功,最后不了了之了。

如今光是听一听,秦时彦就知道,沈叠箩的这个减肥计划比太医院的那个计划严苛得多,也恐怖得多。

他最害怕的两件事就是运动和吃不饱,对这个计划,他当即表示了反对并且控诉道:“不不不,我不同意这样!沈二你这是挟私报复!”

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