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2845:控制饮食(1 / 2)

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夏凝表示太早了,要先去外面溜达一圈,然而平时什么都听夏凝的话的易云睿,这次却很坚定地抱着她上了二楼。

老婆的话也是要分情况的,比如此时此刻,只要不是天塌下来的大事儿,就不要打扰他们夫妻之间培养感情。

易龙和易凤回到房间没多久,林玖玖的电话来了。

她刚参加了一个新的编程大赛,又荣获了第一名的大奖,奖金她留着了,准备拿出一部分请易龙和易凤吃饭。

不过易龙和易凤这一阵倒是忙的连人影子都看不到,林玖玖约他们明天一起吃饭。

明天他们还得去叶云天那学手艺,哪来时间陪林玖玖吃饭?

易凤只能抱歉的回绝了林玖玖,并告诉她,有空再约!

林玖玖有些失望,她已经有一段时间没见到易龙和易凤了,说实在点,她还是挺想易龙、易凤的,怀念南岭国的那段时光。

不过易龙跟易凤和她不同,她去南岭国只是去玩的,易龙和易凤却是去干正事。现在秦四海的事已经告一段落,她即便跟着去南岭国也帮不上忙了。

林玖玖摸了摸自己手里的钱,长叹一声:算了,还是请其他朋友一起吃饭吧。

易龙和易凤一大早就带了早点去师父那,今天家里的早餐有烤蛋挞、牛奶、豆腐花和蒸饭。

他们两个不清楚叶云天和小童的口味,便都打包了去,一起吃。

叶云天一早就起来了,在院子里做锻炼。小童可能是昨晚跟着易龙和易凤逛累了,赖床到现在都没起来,新买的电器叶云天也不会用,正想着早饭吃些什么,便听到了易龙和易凤的声音。

这两个孩子倒是勤快,这么早就跑这里来了。

“师父,快来用早点。”

易凤在大门口就看到了在院里活动的叶云天,忍不住就朝他炫耀了一下手里的早饭,等炫耀完了才想起师父压根就看不见。

叶云天听到了易龙和易凤的声音便把门给打开了,易凤瞧了瞧四周,没发现小童的身影,正纳闷着他跑哪儿去了。叶云天开口了:“小童还在房里睡懒觉,我去把他喊起来。”

“我去!”

易龙自告奋勇跑去小童睡的房间喊他起床,易凤则把早餐放在了折叠桌上。昨天他们买了这么多电器,正好送了一套折叠桌椅,平时收藏在院子角落里,现在正好拿出来用。

易凤把叶云天扶到凳子上,叶云天还很好奇,院子里什么时候多了套桌椅,他刚刚锻炼的时候怎么没有发现。

易凤耐心一笑,告诉他这是昨天带回来的折叠桌椅,放在院里,正好可以吃吃饭。

折叠桌配套的椅子正好四张,他们一人一张。

小童听易龙他们带来了早饭,二话不说就从床上爬了起来。用上了昨天新买的电动牙刷,更觉得以前的牙都白刷了。

叶云天已经习惯吃中餐,舀上一勺子豆花,勾芡的汤底特别浓郁,豆花里放了小虾米和紫菜。叶云天一口豆花就着一口蒸饭,吃的特别满足。

小童从来没吃过蛋挞,第一次见到这么新鲜的玩意,一口咬下去,松松软软的,外面的皮是酥的,里面的蛋挞心是滑滑.嫩嫩的,特别像炖鸡蛋。但比起鸡蛋上面多了一层奶味,更加让人有食欲。

一口蛋挞,一口牛奶,原来早饭除了包子和馒头还有别的品

种。

小童长这么大,还是第一次吃到这么好吃的早餐,他吃了两个蛋挞,一大盒鲜牛奶。

叶云天也把豆腐花和饭团吃完了,摸着撑起的肚子,在一旁打起了饱嗝。

饭团不容易消化,吃了这么多,到中午饭点都不会饿。

午饭静舒阿姨会给他们送过来,易龙和易凤特意交待了静舒阿姨,让她多送点饭菜,留出一半给师父他们晚上吃。

易龙还给了张清单让身边的保镖去采购,他要把厨房冰箱塞的满满的。

当然,他让买的那些都是极易操作的食品,比如:速冻水饺、速冻汤圆这一类速冻食品。芝麻、红豆、核桃仁这一类粗粮。还要买一些蔬菜和荤菜以及调味料。

昨天他们买了一台破壁机,它携带了榨汁功能,可以榨蔬菜汁和果汁。另外,它还具有炖汤以及榨米糊的功能。

使用简单,小童就会,叶云天想用的话也可以进行声控。

一个自动炒菜锅,只要把菜洗好,按照上面的用量放在锅子里,启动开始按钮,锅子就会自行开始炒菜,据说炒出来的菜是不错的。

这些量够整整一个星期的,正好吃到易龙和易凤他们下次再来。

有他们在,师父和小童就不用每天吃粗茶淡饭,师父一个人吃素就算了,小童还在长身体,肉类蛋白营养,他需要多吃。

今天预约了好几个客人,叶云天吃完就开始练习手法了,他每天早上都会做一套简单的手指操,他认为这是开指运动。

只要这套操一做,手指打开的话,一会儿帮人推拿即便推拿一天,都不会累。

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