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44、教练,我想打篮球(1 / 2)

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又是一段甜蜜时光过去,方然和沈心怡回到教室后,他就独自一人先回家了。

回到家后,方然洗完澡没有立马开始码字。

而是在微信上找到张芷箐发去了一条消息:姐姐,你有专业的篮球训练计划吗?我要专业的。

“稍等。”微信那头消息立马回了过来。

家中。

张芷箐看着手机屏幕上的消息皱了皱眉头。

方然他想干什么?

把目标又移到篮球上去了?

这跨度真是一次比一次大,前两次还可以都归结到文,这次直接是武了。

难不成他能文能武?

状元再世?

张芷箐晃了晃脑袋,停止瞎想。

不过方然好不容易求她一次,这个忙肯定是要帮的。

稍一思索,张芷箐退出聊天界面,在微信上翻了翻。

很快她就找到一个运动头像的联系人。

手指飞速按动,发出消息:

王教练你好,可以给我一份专业的篮球训练计划书吗?

某篮球密闭集训中心。

王仕朋看着手机微信上收到消息,皱了皱眉头。

他和张芷箐是在前段时间某次篮球文化宣传活动上认识的。

这个小忙可以帮,但是有个问题。

张芷箐的这个“专业”是要多专业。

大人还是小孩,单人还是团队等等,都不一样。

想了想王仕朋还是回消息问道:“可以具体说说吗?”

具体说说?

张芷箐看着这句话,直接复制粘贴,发给了方然。

电脑前,方然飞快打字道:

性别:男。

年龄:16。

身高:180。

位置:控卫。

体重:130左右。

需求:身体素质和篮球基本功的训练方法。(室外)

家中,张芷箐再次粘贴复制,发给了王仕朋。

王仕朋看着这颇为详细的消息,忍不住露出笑容。

他估摸着这应该是张芷箐家哪个亲戚的小孩儿。

这要求倒挺有意思,只要身体素质和篮球基本功的训练方法,还知道打篮球基本功是最重要的。

就是身高注定难以往职业发展。

不过,当业余爱好是足够了。

想到这儿,王仕朋在手机里找到一份详细的适合青少年的室外训练书,便发了过去。

家中,张芷箐看了一眼,便高兴的转发给了方然。

电脑前,方然打开文件,仔细的看了一遍。

看得出来张芷箐应该是找的专业人士。

这份计划书非常详细,除了各式各样的训练方法外,包括热身c受伤紧急处理c运动后身体恢复c饮食要求以及作息要求等等都有详细说明。

看完后,方然直接在qq上给陈子寒发了过去。

学校里,陈子寒刚刚晚自习下课,正准备和几个兄弟一起去抽烟,突然手机振动了一下。

他打开一看,一份来自方然的详细篮球训练计划书摆在了他的面前。

陈子寒两眼发光,对身边的人群说道:“我有事儿,你们去吧!”

说完陈子寒就往操场跑去。

旁边的人不明所以。

“你们有没有觉得今天一整天陈子寒都怪怪的?”

“我t今天上课看见他在听讲!”

“你肯定是看错了!他绝逼是在发呆!”“哎不管了不管了,我们去我们去。”

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