24、24(2 / 2)
月光下,小龙崽和他的教练大眼瞪小眼,足足瞪了一分钟以后,敖凌小心翼翼的和对方商量:“要不……我也去?练2000米测功仪吧。”
傅星图把?他上下那么一打量,嘴角勾起个轻蔑的笑?:“就你这小体格,要不趁现在还没?开始报名,干脆放弃比赛吧。”
敖凌:“!!!”
他们傅指导就是这么会说话,干啥啥都行,阴阳怪气第一名。
敖凌不敢再提别的要求,仍然坚持天天跟着他跑,跑得双腿肌肉酸痛,像灌了铅一样每挪一步都像是在受刑。
旁边田径队的长跑运动员,每晚只要看到他都会招招手:“小美人,来我们队,哥哥教你。”
傅指导半眯着眼,凌厉的目光扫过去?,对方立马闭了嘴,默默地?跑开。
这种单纯的耐力?训练十分枯燥乏味,尽管小孩儿每天都在咬牙坚持,但也不难看出已经有了抵触情绪。
傅星图也开始反思,这样周而复始的练下去?,最终的结果可能不是达到测试标准,而是因为肌肉过度疲劳而伤病。
他得想个办法,调动起孩子的积极性。
第二天傍晚,敖凌换好衣服,拖拖拉拉一百个不情愿来到操场的时候,傅星图已经在那里等着了。
敖凌正要热身,对方却拉了他一把?,二人直接走向学校大门的方向。
省体校对于?学生实?行军事?化管理,训练、学习、生活各方面都非常严格。省队也一样,一般情况下,是不允许运动员单独出校门的。
敖凌来到这里快四个月了,还不知道学校附近有什么。傅星图和门卫大爷打个招呼,就把?人带了出去?。
省体校位于?省城有名的文?化区,周围从小学到大学应有尽有,还都是全?省最好的,傅星图就读的C省医科大学也在这条街上。
所以他才能一边兼顾学业,一边当教练。
学校多的地?方吃的就多,小餐馆大排档,烧烤火锅串串,各种小吃和奶茶店,一整条街的两旁除了零星几?个给?手机贴膜充话费的,全?是卖好吃的。
他们出来的时候是傍晚六点多,正赶上晚饭时间,店里坐不下,商家便把?桌子都摆上了人行道,那叫一个香气四溢,热火朝天。
小龙崽第一次在学校附近逛逛,就好像打开了新世界的大门,这一路过去?,馋的他眼睛都直了,看见什么都挪不开步子。
傅星图在心里直呼失算了,他本来是想把?人带去?附近的公园,换个环境,也让小崽子能换个心情好好训练。
没?想到还没?走到公园,人就已经迷失在各种美食的诱惑当中,傅星图叫了敖凌好几?声,他就跟没?听到似的,还在认真观察一家卖章鱼烧的小店。
面糊倒进特制的模具里面,放上章鱼肉,再淋上一层面糊,裹一裹翻个面,金黄的的小圆球,淋上沙拉酱,撒点木鱼屑,孩子都馋哭了。
晚饭时间,这里人太多,一会儿把?人弄丢了更麻烦,傅星图干脆走过去?,一把?握住了敖凌的手腕,牵着他穿梭在热络的人群中。
敖凌很?乖,腿听话的跟着他们傅指导,眼睛、鼻子和心还停留在街道两旁的美食上。
两个人来到公园,简单热身之后开始围着公园中央的人工湖跑步。
过了一会儿,敖凌问?傅星图:“那家火锅好吃吗?”
“那可太好吃了,浓浓的牛油味儿,麻辣鲜香,香菜牛肉、鱼子虾滑、泡椒滑肉……这些都是他们的特色菜,还有网红甜品抹茶牛乳刨冰。”
傅星图说得绘声绘色,活像个报菜名的相声演员,旁边的小龙崽又一次馋哭了,一个劲儿的咽口水:“那我们可不可以……”
“不可以,因为这些……你都不能吃。”
“……”
他说话大喘气,敖凌气死了,继续问?他:“那章鱼小丸子呢?里面没?有肉,我能吃吗?”
“想吃吗?”傅星图反问?他。
一个“想”字到了嘴边,敖凌又犹豫了,根据以往的经验,傅星图这么问?,那一定是不会让他吃。
他摇了摇头:“不是很?想。”
傅星图微笑?:“可惜了,本想说你今天如果表现得好,我就破例让你尝尝。”
敖凌从善如流的点头:“其实?有点想。”
傅星图继续笑?:“吃一个,多跑3000米。”
小龙崽看向不远处的小树林,月黑风高,荒无人烟,是个谋杀亲教练的好地?方。
公园环境不错,人工湖周围有一圈装饰灯,五颜六色的倒映在湖水里,小风一吹,流光溢彩的十分好看。
两个人一边跑步,时不时闲聊两句,时间倒是没?有在学校里围着操场跑圈难熬。
第一个3000米跑完的时候,傅星图抬手看了一眼iWatch的计时,敖凌这成绩,总算是能摸着一点体测最低标准的边了。
敖凌面对湖面,弯着腰,双手撑在膝盖上调整呼吸,汗水沿着额角和侧脸汇聚在下巴上,一颗一颗的往下滴。
鬼使神差的,傅星图伸出W手,在小孩儿的下巴上捋了一把?,就跟撸猫一样。
敖凌本能的缩了缩下巴,像个被流氓调戏的大姑娘似的,表情还一脸懵懂,傅星图忍不住一巴掌拍在他的头顶:“你的表现让我很?意?外。”
敖凌在湖边的椅子上坐下,仰着头看他,那小眼神仿佛在说“多夸我两句”。
傅星图把?他从椅子上拉起来:“以前我做队员的时候,总是有人羡慕我取得的成绩,说要和我一起训练。我很?愿意?将分享我的训练计划和技术要领。”
说到这里,他望着湖面,无奈的叹了口气:“但后来我发现,我的训练计划他们坚持不下来,我的技术要领他们理解不了,背地?里,还说是我有所保留。“
“后来我做了教练,别以为我不知道,你们背地?里怎么说我。但是,比起对我自己,我对你们已经算是手下留情了。但同样也没?有人能坚持下去?,他们总有各种各样的借口,两天打鱼三天晒网。”
他又转过头来看敖凌:“但你是第一个,能坚持下来的。”
敖凌也不想做这个第一,水上训练怎么加他都无所谓,陆上训练简直让他死去?活来,尤其这个3000米,无端开启地?狱模式。
傅星图搂着他的肩膀往前走:“我看你这小体格,就算这两个月坚持下去?,体能训练也不一定达标。”
敖凌想起沈飞桌上有个订书机,是他用来订卷子的,真想借过来把?他们傅指导的嘴也订上。
“但是,如果你不坚持,就一定过不了。”
敖凌咬了咬下唇,说道:“如果我坚持下来了,能不能……吃那个小丸子?”
“还有3000米,跑完再说。”
敖凌跑出去?两步,又回?过头来看他:“问?个问?题。”
“说。”
“你为什么突然退役?”
傅星图使劲儿推了他一把?:“关你屁事?,快跑!”
“……”
两个3000米跑下来,速度还算可以,时间刚好在评分及格线上徘徊,傅星图比较满意?,带着敖凌做了些放松肌肉的拉伸动作就准备回?去?。
时间不到八点,公园的广场上,大爷大妈正在热舞,音响声音足以穿破人的耳膜。
小龙崽没?见过这场面,看得颇为投入,恨不得跟着扭两下。傅星图被吵得脑袋疼,拉着他迅速穿过人群,走出了公园。
最终敖凌也没?能吃上章鱼小丸子,傅星图倒是给?他买了两袋糖炒栗子,让他回?去?和队友们分着吃。
敖凌觉得糖炒栗子也不错,香香甜甜的,吃完明天还要来公园跑步,说不定傅指导还给?他买别的好吃的。
就在日复一日的训练中,敖凌的成绩一点一点的进步,不仅是3000米,还有其他各项体能测试的项目。
这些对于?他而言真的很?难,常常练到大脑缺氧,头晕眼花,倒在宿舍床上一动也不想动。
一个月的时间说长不长,说短也不短,敖凌从一开始的退缩和抵触,到咬牙坚持,第一次全?程跑完3000米,第一次成绩达到及格线,第一次遇到瓶颈,第一次跑进11分钟,拿到了满分十分。
傅星图整整陪了他一个月,有时候会有别的队友一起,大多数时候只有他们两个人。
每天,傅星图都会给?他准备一瓶特制的运动饮料,补液的同时也补充一些身体所需的微量元素。还会把?他带回?自己宿舍,用筋膜枪给?他放松肌肉,还会投喂一些小零食。
七太子心里的好人榜再次更新,傅指导的排名来到了前所未有的高度,除了心狠手黑嘴毒了一点,别的都挺好。
虽然小龙崽是心甘情愿每天被傅星图折磨,但是在他的三位师兄眼里,却是傅星图那个大boss每天想方设法折腾他们的小师弟。
梁凡捧着敖凌的脸端详良久:“老齐你快来看看,我们家小七多水灵一孩子,哪经得住成天这么风吹日晒的。”
齐逸跪坐在床上,一边压腿一边戴着耳机听歌,根本不搭理他。
敖凌笑?着点点头:“就是,需要一袋牛肉粒补补。”
梁凡拍拍他的脸蛋:“你个小吃货,等着,师兄这就给?你拿。”
一个月前,傅星图说要在全?国?游泳锦标赛之前进行队内测试,大部分队员都以为他只是随口一说,但就在报名截止的前一周,测试来得猝不及防。
中长距离项目倒还好,一般一个项目最多也就两个人,大家都可以参赛,没?什么竞争性。
可是队内大约有三分之二的队员都是短距离主项,一个项目往往有至少三个人,只有两个人能够代?表省队参加比赛,压力?成倍增长。
在此之前,教练组还专门开了个短会,讨论各运动员的参赛项目,期间有一位其他组的教练给?傅星图:“这次敖凌只能报一个主项,要么蝶泳,要么自由泳。”
傅星图不动声色:“为什么?”
“小队员参加比赛本来就是以锻炼为主,他一个人占四个名额,别人怎么办?”
虽然大家同属一个队,但是每个教练手底下都有自己的队员,就连国?家队集训各省教练都有自己的小团体,更别提省队。
队员都是自己经年累月复出心血培养出来的,当然希望他们能在大赛中有所表现,有朝一日进了国?家队,说不定自己也能跟着一起去?,听起来也是个国?家队教练的头衔。
如果运气够好,自己的队员在国?际比赛中拿了名次,冠军教练的名号听起来就更响亮了。
沈兴国?就是培养了当年的傅星图,短短几?年不仅成为了C省唯一一个国?家级教练,在省内也是一路高升,坐上了今天总教练的位置。
这个提议立刻就得到了其他教练的附和:“就是就是,王指导说得没?错,咱们现在这一批队员训练了这么多年,有几?个年纪也大了,错过了这次机会,以后想进国?家队恐怕也难了,还是应该照顾一下他们的情况。”
“我也是这么认为,年轻队员职业生涯才刚开始,第一次作为职业运动员参加这种全?国?性的大赛,还是以锻炼为主,以后还有机会嘛。”
傅星图不动声色的坐在那里,手指在桌上有意?无意?的敲了两下,所有人的目光都不由自主的落在了他身上。
“咱们是在组织秋游吗?必须人人有份。”
“……”
他一张口就半点不留情面,搞得在座的各位老指导员脸上都有点挂不住。
他是沈兴国?的徒弟,跟了十几?年,从小到大宝贝得跟什么似的,退役以后直接以特殊人才安排工作,事?业编,体育局那帮领导重点培养对象,他们这些熬了几?十年的老指导员背地?里不可能没?有想法,但个个都是人精,没?有人表现出来。
傅星图看了看众人,见没?人说话,又继续说道:“什么时候竞技体育也开始论资排辈了,奥运会也是谁资历老谁就可以上吗?”
他语气漫不经心,言辞却很?尖锐,三两句话搞得会议气氛很?尴尬。
但傅星图一向就这么个人,只要他不尴尬,尴尬的就是别人。
他看了一眼沈兴国?,发现对方正埋头专心吹茶叶沫子,没?打算出来圆场,于?是又接着说道:“依我看,咱们还是按事?先规定的来,别管报几?个项目,拿成绩说话。”
说完他还觉得不不过瘾,又补充了一句:“既然小队员以锻炼为主,老队员经验实?力?都更有优势,那就更没?道理担心了是不是?”
除了阴阳怪气,傅指导最拿手的还有杀人诛心。
作者有话要说:求个作收嘤嘤嘤~~
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