新笔趣阁
会员书架
首页 > 玄幻魔法 > 玉者龙心 > 第八章:魔鬼训练!(下)

第八章:魔鬼训练!(下)(2 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 官步 无敌王拳 武宰 红男绿女 绝世战神 一手遮天 魔尊仙皇 紫魄冰玉 篮球之谁与争锋 人玄天道

玉清风恍然大悟的点点头道:“那我以后就不用担心你身体承受能力了,任务可以连着做了。”

这让玉天恒听了面部一阵抽搐,那是一个后悔啊,后悔说了木属性的效果。

玉天恒道:“那爷爷,下一项是?”

玉清风指着放着各种体育器械的地方道:“举50斤的杠铃一千次。”

玉天恒听后差点没再晕过去,道:“我了个乖乖,那我岂不是……”

玉清风哈哈笑道:“10圈一千米你都过了,这算啥啊,再说了,你有木属性护着,没事的,快去吧!”

玉天恒无奈的耸耸肩前去举杠铃,前一百下就跟玩似的,可后面手臂渐渐的麻痹,根本用不出力,强忍着痛苦,奋力的举着,但还是到第400次的时候没力气了,一屁股坐在地上大口的喘着粗气。

玉清风道:“天恒,看好了,做事不能只靠蛮力,你要先分析事物啊。”

说罢玉清风很轻松的举起了杠铃,玉清风又道:“看到没,力气用对地方很轻松就能举起的!”

玉天恒也学着爷爷教的办法尝试着,玉清风在一边道:“从小腿发力,在到腰部用力,再用手臂一拖……”

玉天恒照着做了,果然完成了一千次。坐在地上喘着粗气道:“可累死我了。”

玉清风笑道:“瞧瞧你这没出息的样,在这一周你每天都要来着里重复这两样练习,当然,难度会慢慢加大。”

玉天恒点点头道:“爷爷,我会的。”

就在这时玉天恒那不争气的肚子咕噜咕噜的响了起来,玉天恒不好意思的摸摸头道:“爷爷,我饿了。”

玉清风一脸慈祥的道:“哈哈,走,回家爷爷给你做好吃的去。”说罢领着玉天恒往家中去了。

ps:新书期!求收藏!

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 齐天战神 武神戮天 这个王妃很米虫 天域武神 傲剑镇天 天元劫凤神女帝 [美娱]神农侠侣 大宋杀戮 转生之我的狼王 魔动九天